这30名中锋是NBA首发和替补中锋中最好的。 他们是精英的篮筐保护者和得分手，同时也是各自位置上的组织者和传球者。 中锋位置想要恢复体面，而有了这 30 名球员，这可能会来得早而不是晚。
这些是 2022-23 赛季 NBA 最佳中锋。
5 级 德怀特·鲍威尔、凯文·鲁尼、杰伦·杜伦、杰林·威廉姆斯、扎克·柯林斯、普里斯·阿丘瓦
在今天的比赛中，第五梯队由一些较低级别的首发球员和更可靠的替补中锋开始。 我们从达拉斯小牛队的德怀特·鲍威尔开始。 鲍威尔在进攻端表现不佳，场均出手3.6次得到6.9分和4.3个篮板。 他的主要角色是在卢卡·东契奇和凯里·欧文几乎充当诱饵的挡拆情况下充当掩护者。 他的防守技术很差，特别是对于今天比赛中身材矮小的大个子来说。
我想我们都记得凯文·卢尼在去年NBA季后赛对阵小牛队的比赛中的出色表现，以及他在其他季后赛比赛中的表现。 卢尼在油漆区的身体素质很强悍，他会拼抢篮板球，并且不惧怕任何与他对位的对手。 本赛季，卢尼场均贡献 7.0 分，并贡献 9.1 个篮板，这是这位在金州效力八年的中锋的职业生涯新高。 尽管勇士队的外线进攻很重，但卢尼在保持勇士队赛季的顺利进行方面发挥了重要作用。
至于19岁的新秀贾伦·杜伦，迄今为止他为底特律活塞队出场52次，给人留下了深刻的印象。 达勒姆和活塞队整个赛季都在与伤病和深度问题作斗争，但这位年轻球员在新秀赛季给所有关注的人留下了深刻的印象。 达勒姆以 64.5|% 的投篮命中率获得 8.5 分，并且还降低了 8.7 篮板。 他累计有20场比赛至少得到10个篮板，4场比赛至少得到15个篮板。 在最近战胜马刺队的比赛中，杜伦拿下生涯首个 30 分，同时抢下 17 个篮板。
杰林·威廉姆斯是 2022-23 赛季的意外惊喜之一。 这位 20 岁的新秀在球场两侧都给人留下了深刻的印象，并且是一名有影响力的防守者，尽管进攻并未达到应有的水平。 作为一名新秀，威廉姆斯已经证明了他有能力随着时间的推移学习和进步。 当雷霆将切特·霍姆格伦带回 2023-24 赛季时，看看他在球场上的表现将会很有趣。
从2020-21赛季到2021-22赛季，扎克·科林斯只为开拓者队和马刺队打了39场比赛。 现在，科林斯看起来很健康，他在圣安东尼奥度过了职业生涯的一年，这并不能说明什么，但与过去相比，这是一个进步。 科林目前在 2022-23 赛季为马刺队出战 51 场比赛，场均得到职业生涯最高的 10.1 分和 6.0 个篮板。 随着雅各布被交易，科林斯似乎将在 2023-24 赛季留在马刺队，如果马刺队有幸获得状元签，他要么作为首发球员，要么作为现象级维克托·温班亚马的替补。
4 级
阿尔佩隆·森贡、艾尔·霍福德、伊维察·祖巴茨、小温德尔·卡特、沃克·凯斯勒、史蒂文·亚当斯、克林特·卡佩拉、优素福·努尔基·齐、米切尔·罗宾逊、雅各布·珀尔特尔
我们 2022-23 年度最佳中锋班的第四级是第五级的一个台阶，充满了新面孔和在职业生涯中退了一小步的老将。 阿尔佩隆·森贡（ ）是比赛中最聪明的年轻球员之一，尽管他被联盟最差的球队之一休斯顿火箭队困住了，但他在比赛中向前迈出了一大步。 为他的比赛带来了组织能力，这使他在进攻上成为一个严重的三重威胁。 本赛季他出战56场比赛，场均得到14.8分和8.7个篮板。
尽管霍福德在波士顿的表现令人惊叹和受人喜爱，尤其是在防守方面，但不可否认的是，他的比赛在 2022-23 赛季有所退步。 随着今年早些时候罗伯特·威廉姆斯伤愈复出，他在波士顿已经很好地适应了自己的角色，但他的进攻数据略有下降。 尽管如此，霍福德仍然是波士顿今年再次闯入 NBA 总决赛的关键。 本赛季霍福德为凯尔特人出战48场比赛，场均贡献9.4分6.1篮板0.9盖帽。
洛杉矶快船队本赛季的一大亮点就是伊维察·祖巴茨的巨大进步。 今年他在内线更具侵略性和身体素质，这是快船队长期以来所缺乏的。 祖巴茨职业生涯首次在今年的60场首发中取得两双，场均贡献10.2分和10.1个篮板。 他还是一名进步很大的内线防守者，在他本已令人印象深刻的数据基础上又增加了 1.3 的场均得分。
自从尼古拉·武切维奇回到公牛队的交易中被送往奥兰多以来，小温德尔·卡特给人留下了深刻的印象。 本赛季nba防守中锋排名，他再次复制了2022年爆发赛季的15.0分进攻输出。 他的投篮命中率提升至51.7%，三分球命中率提升至34.0%。 魔术队目前还很年轻，经验不足，但卡特是未来的明星之一。
本赛季最大的新秀故事之一是犹他爵士队的沃克·凯斯勒。 凯斯勒在犹他爵士队的防守表现令人难以置信，场均得分达到 2.2 分，这使他成为本赛季 NBA 场均得分达到或超过 2.0 分的仅有的五名球员之一。 他还以 70.9% 的篮下命中率增加了 8.2 分和 8.0 篮板。 在这个有趣的重建过程中，凯斯勒肯定是爵士队会坚持的人，爵士队比许多人预期的要成功得多。 沃克·凯斯勒作为真正的防守威胁的出现是这一惊喜的重要组成部分。
孟菲斯灰熊队的史蒂文·亚当斯。 亚当斯是每支球队都可以用来填补前场空缺的人，正如他所证明的那样，他是终极的团队合作者。 亚当斯擅长脏活累活，比如在内线的身体对抗和高速抢篮板。 他不再是曾经的进攻力量，但他的领导能力和防守能力足以让他暂时保持在这个水平。
亚特兰大老鹰队的克林特·卡佩拉出现在第四梯队的中锋位置，尽管如果你愿意的话他可以进入第三梯队。 卡佩拉本赛季场均两双，场均贡献12.0分和11.0个篮板。 卡佩拉在本赛季的大部分时间里都表现不稳定，因为他的身体伤病似乎并没有消失。 老鹰队与卡佩拉的处境也很奇怪，因为他的合同到 2025 年为止，并且每个赛季的收入刚刚超过 2000 万美元。
优素福·努尔基奇是一个在健康的情况下很容易成为三级球员的人。 然而，关键是健康，因为努尔基奇在这个位置上一直很挣扎。 2022-23赛季缺席了16场比赛，小腿问题困扰着他整个赛季。 到目前为止，他在 45 场首发中场均贡献 13.8 分和 9.4 个篮板，投篮命中率为 52.4%。 努尔基奇是开拓者队前场的关键，如果他们希望本赛季有机会进入季后赛nba防守中锋排名，他需要保持健康。
至于米切尔·罗宾逊，他的防守影响力为纽约尼克斯队带来了一股新鲜空气，因为他们也在争夺 NBA 季后赛的席位。 罗宾逊是比赛中最有天赋的内线防守者之一，对于他这个身材的球员来说，他的运动能力非常出色。 对于一个不怎么投篮的人来说，他的投篮不错，投篮命中率为69.6%，场均贡献7.5分。 他还为纽约队贡献了职业生涯新高的 9.2 篮板和 1.8 场均得分，因为他们在本赛季的联盟中给球队带来了惊喜。
第四梯队的最后一名成员是雅各布·珀尔特尔，他曾效力于马刺队，目前效力于多伦多猛龙队。 在马刺队效力的四个半赛季中表现出色，是今年交易截止日时NBA最令人垂涎的目标之一。 在与多伦多队的七场比赛中，珀尔特尔继续取得成功。 在这七场比赛中，他场均贡献 14.1 分、8.9 个篮板和 2.0 个盖帽，猛龙队似乎从把他们的前球员带回城中获益匪浅。
3级 贾勒特·艾伦、布鲁克·洛佩兹、克里斯塔普斯·波尔津吉斯、鲁迪·戈贝尔、尼克·克拉克斯顿、罗伯特·威廉姆斯三世、尼古拉·吴·切维奇
在第一次入选全明星赛一年后，贾勒特·艾伦在复兴的克利夫兰骑士队度过了一个辉煌的赛季。 他和埃文·莫布里组成了篮球界最可怕的前场之一，尤其是在防守端。 艾伦和骑士队目前几乎锁定了季后赛席位nba防守中锋排名，这使得本赛季的结束迫在眉睫。 目前阿伦本赛季为骑士队出战57场比赛，场均贡献14.8分、9.9个篮板和1.3次盖帽，这已经超过了他2022年的56场比赛。
布鲁克·洛佩兹是本赛季篮球界最好的防守中锋之一。 他仍然有一些能量，表现也足够好，赢得了年度最佳防守球员奖，并且在球的那一侧可以说比他的前场队友扬尼斯·阿德托昆博更好。 在过去的几个赛季中，洛佩兹一直致力于改变自己的比赛方式，让自己成为一名射手，他将成为雄鹿队再次夺得 NBA 冠军的关键。
克里斯塔普斯·波尔津吉斯 ( ) 终于在 2022-23 赛季的大部分时间里保持健康，并且本赛季为奇才队带来了回报。 现在，华盛顿很可能会错过今年的季后赛，但他们知道自己已经找到了下一两个赛季的中锋，因此可以充满信心。 当然，健康一直是波尔津吉斯关心的问题，但当健康时，他是比赛中最好的进攻中锋之一。 目前，他在为华盛顿出战的 51 场比赛中场均贡献 22.8 分和 8.6 个篮板，这是他自 2020 年以来出场次数最多的一次。
从大多数指标来看，鲁迪·戈贝尔在明尼苏达森林狼队的第一个赛季都令人失望，但这不足以让他在今天的阵容中进一步前进。 当然，他在 2022-23 赛季再次拿下场均两双，但他的防守影响力并没有达到休赛期最大交易的宣传效果。 戈贝尔场均贡献 1.3 次盖帽，与他获得年度最佳防守球员时的表现相去甚远。 他仍然对明尼苏达州季后赛的成功至关重要，但他们需要的不仅仅是戈贝尔才能取得成功。
尼克·克拉克斯顿也是本赛季NBA最好的防守中锋之一，曾在年度最佳防守球员评选中处于领先位置。 这位四年级的大个子终于在布鲁克林篮网队崭露头角，他在进攻篮板上和任何人一样有天赋，同时也是一个高球威胁和防守。 他目前在本赛季为布鲁克林出战的 57 场比赛中场均贡献职业生涯最高的 12.6 分、9.0 个篮板和 2.6 个盖帽。
唯一阻碍罗伯特·威廉姆斯三世成为篮球界最佳防守者的因素是他的健康状况。 很明显，每当他缺席波士顿比赛时，他对波士顿的内线防守有多么重要。 他在进攻上的不足可以通过他在防守上的努力来弥补，不仅是他的手在球上，还有他改变投篮的方式。 威廉姆斯还有很多工作要做，才能进一步提升这个级别的排名，但也许 NBA 总决赛中的防守大师课会改变这一点。
第三梯队的最后一名成员必须是芝加哥公牛队的尼古拉·武切维奇。 本赛季结束后，公牛队似乎正在再次重建，因为他们正在经历极其令人失望的 2022-23 赛季。 他们的亮点之一是武切维奇，他在防守上苦苦挣扎，但在进攻上给了他们一些打击。 武切维奇目前场均贡献17.8分11.4个篮板，投篮命中率为51.7%，这是他自2019年以来的最高投篮命中率。我们来看看武切维奇赛季结束后的市场情况，以及谁愿意给他一个机会。
2级 巴姆·阿德巴约、多曼塔斯·萨博尼斯、安东尼·戴维斯、德安德烈·艾顿、迈尔斯·特纳
当我们谈论能够有效覆盖篮球场上所有五个位置的全能后卫时，我们第一个想到的名字是巴姆·阿德巴约。 尽管按照大多数标准来看他是一个身材矮小的中锋，但他在防守端对对手来说是一场噩梦。 2022-23赛季，阿德巴约打出了职业生涯最好的进攻赛季，并入选全明星。 在57场比赛中，他场均得到职业生涯最高的21.2分、9.8个篮板和1.2次抢断。
多曼塔斯·萨博尼斯 ( ) 赢得了他将在 2022-23 赛季赢得的尊重，因为他和队友德亚伦·福克斯 (De'Aaron Fox) 重振了萨克拉门托市和国王队的篮球事业。 萨博尼斯目前在 MVP 投票中名列前十，这是理所当然的。 他场均得到 18.8 分，并以 12.4 个篮板领先全联盟。 他还为自己的比赛添加了更多的组织元素，并在 59 场比赛中贡献了 6.9 次助攻。 他在 2022-23 赛季只缺席了两场比赛，尽管拇指受伤可能意味着今年夏天需要进行休赛期手术。
健康的安东尼·戴维斯仍然是篮球界排名前五的中锋。 他整个赛季都证明，当他在场上时，他是每个防守对手都必须注意的人。 不仅是他的进攻，而且他的防守在大多数情况下都恢复到了巅峰状态。 戴维斯必须在本赛季余下的时间里接替勒布朗·詹姆斯的帅位，如果他能让湖人队重返季后赛，他现在将轻松成为仅次于这两个人的第一梯队。
尽管球星德文·布克在今年早些时候缺席了多场比赛，但艾顿本赛季在对阵菲尼克斯的比赛中表现出色。 艾顿场均贡献18.7分和10.1个篮板，投篮命中率为59.1%。 如果他能不再满足于短跳投，并利用自己的身材来统治防守者，他将来很容易成为场均20.0分的得分手。
在围绕迈尔斯·特纳及其比赛地点的不确定性消退后，他一直在步行者队度过了 2022-23 赛季。 特纳本赛季场均得到职业生涯最高的18.2分，同时抢下8.0个篮板和2.3次盖帽。 步行者队正在争夺季后赛席位，因为他成为了一名真正的大个子，并且比过去两个赛季投进的三分球更少。 特纳本赛季仍然是NBA攻防两端最有天赋的中锋之一，并且今年的表现比他职业生涯中的任何时候都要好。
1 级尼古拉·约基奇、乔尔·恩比德
这两位排名第一的中锋是连续第三个赛季获得MVP奖项的前五名MVP候选人中的两人。 尼古拉·约基奇正在做一些我们在 2022-23 赛季中锋位置上从未见过的事情，目前他正在连续第三次赢得 MVP。 整个赛季场均三双在NBA历史上只有两名球员完成，如果继续沿着这条路走下去，约基奇将成为第一个做到这一点的中锋。 他带领掘金队在2022-23赛季取得了西部联盟迄今为止最好的战绩，总冠军可以真正验证他过去三年的MVP连胜。
乔尔·恩比德和约基奇同时上场真是太不幸了。 2021年和2022年，恩比德在MVP奖项上仅次于约基奇，并有望在2023年再次领先。恩比德是比约基奇更好的内线防守者，也是更好的得分手。 他是NBA中唯一一位场均得分至少30.0分的中锋，也成为了联盟中最难以防守的球员之一。 本赛季至今，恩比德场均贡献33.0分、10.4个篮板、1.1次抢断和1.6次盖帽，带领76人队在季后赛排名中处于关键位置。
